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部活動活性化事業

第15回 部活動活性化事業について

 7月11日、第15回目の部活動活性化事業が開催されました。
 今回は運動部からハンドボール部が参加しました。
スクワットやベンチプレスなど筋力トレーニングをとおして、効率の良い筋肉の付け方などを学びました。





  

  

 

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